2018年8月1日 / 最終更新日 : 2018年8月1日 hinata-academy 瞑想&マインドフルネス おおぉ、どんだけブリなんだろう(笑) ひさしぶりにブログです。 はい。 確実にさぼっておりました。(笑) というわけで、たくさんの言い訳は置いておいて、早速内観していきます。 今日は、少し、面白い出来事が重なったので、内観にちょうど良いと感じました。 大きな […]
2016年11月26日 / 最終更新日 : 2016年11月26日 hinata-academy 瞑想&マインドフルネス 瞑想は必須の技術 こんにちは、勇気の種を育てる学校 ひたた塾 コラムです。 勇気の種は、どんなところで役にたつのでしょうか? それは小さな一歩から始まり、やがて人間力や変化する力となって日常の中で 役に立っていくと考えます。 […]